Diabetes a já

Přeskočit na hlavní navigaci

Diabetes a výžíva

Vydáno: 04.09.2010 09:12

O výživě a životosprávě pro diabetiky

související témata: Zdravá výživa Diabetologie

Dialevel

taveny-syr.jpgDiabetes a výživa


  • Správný diabetik by neměl dbát jen na dostatek pohybu nebo na stále dobré glykémie, ale i na to co by měl a neměl jíst.
  • Hlavní zásadou je, aby jedl ve stejný čas.
  • Existují potraviny které v sobě nemají skoro žádný cukr.Patří mezi ně například: některá zelenina, maso, sýry, vajíčka, salámy apod.
  • Některé jídlo se naopak diabetikům nedoporučuje.Jsou to hlavně nezdravé potraviny.To jsou například tučná jídla, sladkosti(jiné je to u hypoglykémie), moc slané jídlo,…
  • Lidé trpící cukrovkou by si měli jídlo počítat podle tzv. výměnných jednotek/10g sacharidů je 1 jednotka.Existuje mnoho tabulek, kde se udává kolik výměnných jednotek daná potravina má.
  • Prostě a jednoduše, když má mít diabetik svačinu, může se rozmyslet jestli si dá jablko nebo půlku chleba.


Průměrné hodnocení 73%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 88 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Diabetes a já doporučuje

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:

diabetici
by měli mít dostatek pohybu a opravdu pravidelně jíst a starat se o to, co dobrého=správného si dají
5.3.2011 19:20:31Adamko
:)
Krásný Článek :)
6.9.2010 13:57:30Natálie Gočíková
Zdravé stravování
Výběr jídla je velmi důležitý. Nutná je pravidelná strava a vždy mít s sebou nějakou malou...
6.9.2010 10:16:47verynka
Re: já
zvyknul byste si-nic jiného nezbývá!
5.9.2010 21:31:35Tereza7
pěkný
přehled ale spíše pro nediabetiky-jen základ;-)
5.9.2010 21:30:25Tereza7
x
ano, tak by to mělo být
5.9.2010 20:04:10alenab
rady
Pěkně napsaný článek pro diabetiky, super rady
5.9.2010 19:51:41damami
...
pekny clanek
5.9.2010 19:06:17Nenulda
Re: Hlad
Určitě bych zašla za svým diabetologem, hlad byste neměl mít.A glykémie máte v pořádku?
5.9.2010 10:19:55majinka
Re: Jídelníček
Napište mi adresu na email majinka.j@seznam.cz, pošlu vám knížku o diabetické dietě( samozřejmě...
5.9.2010 10:18:32majinka
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení

Nejste-li dosud registrovaným uživatelem, můžete se zaregistrovat zde.

Přihlásit
Testování
Registrovat Přihlásit
Anketa

Nosíte DIA obuv?

DIA obuv znamená nejen komfort pro Vaše nohy, ale zároveň prevenci vzniku komplikací. Nosíte takovou obuv?

Váš prohlížeč nepodporuje flash.