Slané pohoštění
Vydáno: 25.06.2011 10:36
, Autor: vladko
Soutěžní recept č. 1, kategorie A
Tyčinky z listového těsta doplněné o energetickou bilanci!
související témata:
Recepty pro zdraví
Suroviny (na 40 ks):
-
listové těsto hluboce zmrazené (Tesco, 400 g)
-
koření dle chuti
-
hrubá sůl
Postup:
Hluboce zmrazené listové těsto vyndáme z mrazničky s dostatečným předstihem, aby stihlo rozmrznout. Rozdělíme ho na dva díly, které zlehka rozválíme. Vzniknou nám tak dvě placky, které přeneseme na plech (doporučuji teflonovou podložku nebo pečící papír). Posypeme kořením, které máme rádi (já jsem použil koření z mlýnku Kotányi (Česnek a bylinky, Bylinky provensálské). Placku rádlem rozdělíme na 20 tyčinek. Pečeme v předehřáté troubě (na 220°C) cca 5 minut.
Energetická bilance:
Pokud dodržíte postup (nepoužijete na potírání vejce - já ho také nepoužil) a rozkrájíte placky na 40 tyčinek, potom můžete pro svůj jídelníček použít i tuto energetickou bilanci.
1 tyčinka (10 g) obsahuje:
0,45 gramů bílkovin
4,48 gramů sacharidů (z toho 0,3 gramů jsou cukry)
2,66 gramů tuků
Ačkoli součet nedává 10 gramů, zkušené kuchařiky mi doufám pomohou s dopočtem (část bude jistě voda, sůl).
Dobré chutnání! Doporučuji podávat k vínu, chutná ale i bez něj!
Děkujeme za první recept v kategorii A do Dokonale sladké soutěže! Těšíme se na další recepty!
Napište svůj názor
Poslední příspěvky:
-:)
Prima inspirace pro rychlé a snadné pohoštění.
| 30.9.2011 15:02:54 | verynka |
Listové těsto
Mám hodně ráda listové těsto a vše z něj. :-) Takže ráda vyzkouším.
| 10.7.2011 19:48:06 | MichelePrg |
---
Listové těsto máme rádi na všechny způsoby. Líbí se mi, že je vše rychle udělané a upečené a navíc...
| 27.6.2011 9:07:56 | damami |
Energetická bilance
Musím podotknout, že u tohoto receptu si jednak vážím toho, že je jednoduchý (zvládne ho snad...
| 26.6.2011 14:54:18 | bokul |
Slané pohoštění
Díky za inspiraci, určitě ho vyzkouším.
| 26.6.2011 10:46:00 | petttželka |
slané pohoštění
Dobrý recept, hned při nejbližší příležitosti ho vyzkouším.Také jsem se odhodlala a pošlu svůj...
| 26.6.2011 9:58:28 | Marťouš |
Vstup do diskuse
Anketa
Nosíte DIA obuv?
DIA obuv znamená nejen komfort pro Vaše nohy, ale zároveň prevenci vzniku komplikací. Nosíte takovou obuv?